Snurkbeugelsv2

Welke snurkbeugel ga je kiezen?

Gefeliciteerd met jouw keuze om je snurken aan te pakken met een snurkbeugel! De belangrijke vraag die je nu moet beantwoorden: welke snurkbeugel is de juiste voor jou?

Snurkbeugels zijn voor veel snurkers een zeer betaalbare oplossing gebleken voor een heel vervelend probleem. Je kunt een standaard snurkbeugel kopen of een beugel laten aanmeten door een tandarts. De kosten van zo’n aangemeten snurkbeugel zijn erg hoog, soms wel €1500,-

Voordat je die kosten gaat maken, is een verstandig alternatief een standaard snurkbeugel te nemen. Dan kom je er achter hoe het is om te slapen met zo’n beugel en ook of misschien een standaard beugel al afdoende resultaat geeft! Zo bespaar je jezelf niet alleen geld, maar ook een hoop tijd en gedoe.

Maak een keuze uit 3 door ons geselecteerde snurkbeugels van uitstekende kwaliteit:

.

SleepPro Standaard

Sleeppro-standaard6

Een ‘one size fits all’ concept.

Wereldwijd één van de meest verkochte snurkbeugels.

  • Maak het mondstuk zelf passend
  • Zit comfortabel
  • Lage prijs en uitstekende werking
  • Garantie: niet goed, geld terug

42_50

€ 32,50

Bestel Nu

SnorFlex Snurkbeugel

SnoreflexV3

Eén van de meest comfortabele snurkbeugels ter wereld.

Door elastische banden en goede pasvorm uitmuntend comfort en uitstekende werking.

Beste prijs-kwaliteit snurkbeugel!

  • Maak het mondstuk zelf passend
  • Door bandjes zeer comfortabel!
  • Goedkoop en bijzonder effectief
  • Diverse bandjes bijgeleverd

89_95

€ 79,95

Bestel Nu

.

Somnofit

Somnofit5

Een top snurkbeugel voor ’n lage prijs!

Gepatenteerd Zwitsers design en veel goedkoper dan  beugels via tandartsen.

  • Volledig afstelbaar
  • Bijzonder comfortabel
  • Ook geschikt voor gebruik bij
    apneu!
  • Uitstekende werking

129_95

€ 109,95

Bestel Nu

Alle bovenstaande prijzen zijn inclusief BTW.

Gewoon weer lekker slapen!

Ons assortiment snurkbeugels is zorgvuldig geselecteerd om zoveel mogelijk mensen te helpen weer lekker te slapen.
Bij de SleepPro Standaard kunnen we zelfs een 100% Tevredenheidsgarantie geven, zodat je kunt uitproberen of een snurkbeugel iets voor je is!
Heb je geen baat bij die beugel, dan kun je de beugel terugsturen en je krijgt je geld terug.

Alles wat je moet weten over snurkbeugels

Het ontstaan van snurkbeugels

Veel mensen hebben last van tandenknarsen in hun slaap. Omdat dat schadelijk is voor je gebit, moet daar echt iets aan gedaan worden. Enerzijds kan je glazuur kapot gaan door het knarsen, maar anderzijds, kan het schadelijk zijn voor het kaakgewricht en de kaakspieren.

Onderzoek wees uit dat mensen die stevig knarsen met hun tanden ook snurken. Verder onderzoek wees uit dat een aantal factoren die leiden tot tandenknarsen dezelfde zijn als bij snurkers.

  • Teveel cafeïne houdende dranken (koffie, cola, chocolade)
  • Roken
  • Alcoholgebruik
  • Medicijnen of drugs

De basis van de snurkbeugel was het bitje tegen knarsentanden

Als je tandenknarst, ga je naar de tandarts en die zal je in de meeste gevallen verwijzen naar een kaakchirurg om een bitje (of splint) te laten aanmeten. Proefondervindelijk was vastgesteld, dat de bitjes ook al leiden tot minder snurkproblemen. Zo is er doorontwikkeld op deze bitjes, die hebben geleid tot de eerste modellen snurkbeugels. Begin 90-er jaren was de eerst echte snurkbeugel een feit: de Snörex!

De Standaard snurkbeugel

Het materiaal dat wordt gebruikt voor de snurkbeugels is een medische kunststof. Dit materiaal voorkomt irritaties aan tandvlees en weefsel in de mond. Verder is het materiaal goed te modelleren, waardoor ze goed pas zijn te maken en daardoor niet vervelend aanvoelen als je de beugel draagt. Dat is natuurlijk het allerbelangrijkste. De beugel werkt alleen als je ‘m draagt tijdens het slapen. Als de beugel prettig zit is de kans het grootst dat mensen ‘m blijven dragen.

De beugels worden geleverd met een eenvoudige instructie om de beugel te verwarmen, vervolgens in de mond te plaatsen en dan de beugel in model te brengen.

De maatwerk snurkbeugel

Deze beugel wordt gemaakt in een specialistisch tandtechnisch laboratorium. De mal van je gebit wordt gemaakt door je tandarts. De tandarts bekijkt de algehele situatie in de mond. Wat is de staat van het gebit en zijn er bijzonderheden m.b.t. het tandvlees. Zo nodig worden er nog foto’s gemaakt van de onder- en bovenkaak, om te zien hoe deze t.o.v. elkaar bewegen.

Al deze maatwerk snurkbeugels zijn verstelbaar. Als het snurken niet verdwenen is, dan moet in de meeste gevallen de onderkaak nog verder naar voren worden geplaatst, zodat lucht vrij kan stromen achter in de keel. Deze maatwerk beugels zijn duur, tot wel € 1.500. Vind je deze stap nog wat te groot, dan kun je altijd eerst een standaard beugel proberen of je ermee kunt slapen en of zo’n beugel bij jouw helpt. Stel dat het helpt, dan hoef je wellicht geen extra geld meer uit te geven. Maar het zou ook kunnen dat de standaard beugel in jouw geval niet 100% werkt, dan kun je alsnog overwegen een maatwerk beugel aan te laten meten.

Wetenschappelijk onderzocht

Snurken is geen pretje. Niet voor jou als snurker, maar ook niet voor je omgeving en je moet er echt iets aan doen. Maar wat veel gevaarlijker is, is slaapapneu. Indien je merkt dat je adem echt stokt in je slaap, is aan te raden direct een afspraak met je huisarts te maken als je merkt dat je niet goed doorademt in je slaap. Er zijn mensen die leiden aan OSAS, oftewel het Obstructief Slaap Apneu Syndroom. Er zijn in de loop der jaren verschillende methoden, therapieën en apparaten ontwikkeld, om OSAS tegen te gaan. Een van de apparaten is een masker, dat je ’s nachts opzet en is verbonden met een zuurstoffles. Dit apparaat heet een CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Dit apparaat wordt gebruikt voor mensen met longproblemen, maar dus ook mensen die leiden aan slaapapneu krijgen een CPAP voorgeschreven. Kaakchirurg dr. A. Hoeksema heeft hier veel onderzoek naar gedaan en is op dit onderwerp en de behandelmethoden gepromoveerd.

Hoeksema: Een snurkbeugel is effectief bij slaapapneu

Een snurkbeugel, ook wel MRA (Mandibulair Repositie Apparaat) genoemd, blijkt een uitstekende en volwaardige therapie te zijn naast het gebruik van de CPAP! Mensen die last hebben van een lichte tot gemiddelde OSAS kunnen veel baat hebben bij het gebruik van een snurkbeugel.

Het betreft mensen die tussen de vijf en 30 keer per uur last hebben van een ademhaling die stokt. Deze conclusies zijn beschreven in zijn promotie onderzoek.

Een snurkbeugel is geschikt voor mensen met gemiddelde tot zware snurk klachten. Echter helaas is het niet  zo, dat een snurkbeugel altijd helpt bij iedereen. In iedere situatie zijn er verschillende anatomische verschillen die leiden tot een betere of juist minder goede werking van de beugel. Denk aan de stand van de tanden, de stand van de onderkaak, de vorm van het gebit, de dikte en lengte van de tong, de huig alsook de slapheid en dikte van de zachte weefsels in de keel. Daarnaast speelt longcapaciteit en hoeveel liters lucht je in- en uitademt en hoe snel je dit doet.

Maar desalniettemin is gemiddeld genomen een snurkbeugel een hele goede oplossing tegen snurken. Standaard snurkbeugels zijn niet duur. Dus voordat ingrijpende maatregelen worden getroffen of voordat je veel geld gaat uitgeven aan een op maat gemaakte snurkbeugel, is het aan te raden eerst een standaard beugel te testen. Kun je er mee slapen en heb je baat bij de beugel? Als het antwoord “Ja” is, ben je in feite klaar! Maar wil je tóch een volledig op maat gemaakte beugel, dan heb je in ieder geval een grote mate van zekerheid dat die beugel je ook gaat helpen!

Als een standaard beugel tot geen enkele reductie in je snurken leidt, neem dan alsnog contact op met je huisarts, KNO-arts of tandarts.

Onderhouden van je snurkbeugel

Je snurkbeugel draag je in principe iedere nacht. Je mond zit vol bacteriën, het is dus belangrijk dat je je beugel goed onderhoudt met effectieve methoden en middelen.

UV Beugelreiniging

Het reinigen met UV is een van de modernste methoden en bijzonder effectief. Deze methode wordt ook gebruikt voor beugels van chirugisch staal, dus die bijvoorbeeld worden gebruikt voor gebitscorrecties, bruggen en dergelijke. Nu is de reiniging met UV niet bedoeld voor de dagelijkse reiniging, maar voor bijvoorbeeld het wekelijks onderhoud een prima werkwijze.

Hoe werkt de UV reinigingsmethode? Er wordt op de beugel UV straling gericht. Hierdoor worden alle bacteriën gedood. Na de behandeling is de beugel echt schoon en zal ook geen vervelende luchtjes en aanslag hebben.

Ultrasoon Beugelreiniging

Met zo’n apparaat wordt een hele hoge trilling afgegeven. Door deze trilling laat vuil los van het object. Echter niet alle beugels kunnen worden behandeld met deze methode. Als er chirurgisch staal in de beugel zit of je een standaard snurkbeugel hebt, kun je deze reinigingsmethode niet gebruiken. Voor een MRA beugel wel.

Het werkt als volgt: Je doet water in het apparaat volgens de voorgeschreven methode. Je legt de beugel erin en je kunt nog een halve reinigingstablet toevoegen. Net als met de UV reinigingsmethode, kun je deze behandeling iedere week toepassen.

Reinigingstabletten

Je kunt als je wil dagelijks je beugel reinigen met dergelijke tabletten, maar minimaal 1x per week tot enkele keren per week is aan te raden. Je beugel moet minimaal 30 minuten in water met de reinigingstablet liggen. Vervolgens borstel je de beugel schoon met een borsteltje, maar beter niet je tandenborstel, die je dagelijks gebruikt met tandpasta.

Reinigingspasta

Gebruik beter geen tandpasta voor je snurkbeugel! Er zitten schurende en etsende ingrediënten in, dus die tasten je beugel aan. Je verkort daarmee de levensduur van je beugel, maar in de minuscule groefjes die ontstaan kunnen makkelijker vuil en bacteriën achterblijven. Gebruik dus speciale pasta voor het reinigen van beugels en snurkbeugels. Je beugel blijft glad en daarmee houdt je ‘m makkelijker schoon en fris en gaat veel langer mee in een goede conditie.

Reinigingstabletten voor protheses

De bekende merken reinigingstabletten voor protheses zijn ook prima als reinigingsmiddel voor je snurkbeugel. Bij vrijwel iedere drogist zijn dergelijke tabletten te koop.

Snurkbeugel veroorzaakt droge mond

Net als het slapen met de mond open, kan het slapen met een snurkbeugel ertoe leiden dat je een droge mond krijgt. Als je er last van hebt kun je een mondbevochtigingsgel, zoals bijvoorbeeld van Biotène (Oralbalance speekselvervangende gel), kopen. Er zijn zelfs mensen die er een uitgedroogde tong van krijgen en dan is deze gel een uitkomst!

De levensduur van een snurkbeugel

Snurkbeugels gaan zeker een jaar, tot enkele jaren mee. Natuurlijk speelt onderhoud en hoe vaak je de beugel draagt een belangrijke rol. Je speeksel, zuurgraad in de mond alsook de hoeveelheid bacteriën en je productie van tandsteen, spelen een belangrijker rol. Verder is het materiaal van de snurkbeugel ook een belangrijke factor. Het type kunststof en de hardheid ervan zijn mede bepalend voor de levensduur van je beugel.

Je levensgewoonten beïnvloeden de levensduur ook!

Rook je? Dan zal je speeksel eerder je beugel aantasten dan een niet-roker. Wijn, vruchtensappen en suikers hebben ook een negatieve invloed op de levensduur. Poets in ieder geval altijd je tanden voordat je de snurkbeugel indoet. Als je je beugel echt goed onderhoud, kan die zomaar vele jaren meegaan!

Wordt een snurkbeugel vergoed door de verzekering?

Als je slaapapneu hebt, is de kans groot dat de snurkbeugel ook vergoed wordt door de verzekeraar. Als je alleen last hebt van snurken, is dat zeker iets dat je zult moeten navragen bij je verzekeraar.

Voor de goedkope, standaard beugels is het niet zo belangrijk of de beugel vergoed wordt. Goedkope beugels zijn er al voor minder dan 35 euro. Als je een beugel gaat laten aanmeten, dan zou het kunnen dat de beugel valt binnen de tandartsverzekering. Er zal sowieso een indicatie en advies van een KNO-arts nodig zijn. Maar om zeker te gaan, raden we aan altijd even contact op te nemen met je verzekeraar.

Het is wel opmerkelijk dat een snurkbeugel niet standaard wordt vergoed door de verzekering, want veel mensen zijn enorm geholpen met zo’n beugel. Het blijkt zelfs dat bij een op maat gemaakte beugel circa 80% niet meer snurkt.

Wie kan een snurkbeugel dragen?

Voor de meeste snurkbeugels moet je eigen tanden hebben. Dus als je geen tanden meer hebt en je een losse prothese voor je onder- en bovengebit hebt, kun je niet zomaar een snurkbeugel dragen. Is je prothese verankerd aan je kaken, dan is het in de meeste gevallen een snurkbeugel wel mogelijk. Verder mag je geen problemen hebben met je kaakgewrichten. Ook moet je geen snurkbeugel dragen als je tandvlees niet gezond is.

Als je twijfelt of je voldoende gezonde tanden en kiezen hebt en of je tandvlees voldoende gezond is, neem dan contact op met je tandarts of KNO arts.